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Hähnchen-Wraps mit Blitzsoße

Hähnchen-Wraps mit Blitzsoße

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Lust auf ein schnelles und leckeres Gericht? Diese Hähnchen-Wraps mit Blitzsoße sind ideal für geschäftige Wochentage oder entspannte Familientreffen. In nur 30 Minuten zauberst du saftige Wraps mit frischem Gemüse, die sowohl Erwachsenen als auch Kindern schmecken werden. Lass deiner Kreativität freien Lauf und genieße eine gesunde, schmackhafte Mahlzeit, die sich auch perfekt für Meal Prep eignet!

Ingredients

Scale
  • 2 Hähnchenbrustfilets (300-350g)
  • 4 Weizentortillas
  • 1 Avocado
  • 1 Tomate
  • 1 kleine Zwiebel
  • Frische Salatblätter
  • 150g griechischer Joghurt
  • 1 EL Senf
  • 1 EL Honig
  • Saft von 1 Zitrone
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Hähnchenbrustfilets abspülen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und das Hähnchen mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver goldbraun braten (ca. 10-15 Minuten).
  3. In einer Schüssel Joghurt, Senf, Honig, Zitronensaft sowie Gewürze gut vermengen.
  4. Tortillas auslegen und gleichmäßig mit gebratenem Hähnchen, Avocado in Scheiben, gewürfelter Tomate, Zwiebelringen und Salat belegen.
  5. Wraps aufrollen und diagonal halbieren.

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